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试管婴儿第一代好还是第三代好:准妈妈如何在
来源:http://www.qlhlw.cn  日期:2020-05-09

  怀孕对每个孕妇来说都是一个特殊时期,孕妇在怀孕期间需要注意的事项很多。例如怀孕期穿鞋就有讲究,第一宝宝小编将会带各位准妈妈了解怀孕期如何挑选孕妇专用鞋。

  多数的状況下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围內。虽然,可忍受范围的決定又与可忍受时间相关,简单的说,时间越短可忍受范围越大,时间越长可忍受范围越就越小了。

  为什么要选择孕妇专用鞋?

  在平均一日的穿鞋时间状況下,脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。

  所以,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月,选择孕妇专用鞋是非常重要的。

  选择孕妇鞋应该注意的原则如下

  (1)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  (2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  (3)鞋类尺码(size)係依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

  (4)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。

  (5)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

  (6)最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

  以上是为一般性孕妇选购孕妇鞋需要注意的事项,如果已经产生怀孕末期的异常症状,就必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。您可以阅读孕妇如何挑选合适的孕妇装?,了解更多的怀孕注意事项,希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

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